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艾灸养生可以治疗白头发你知道吗?

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艾灸养生可以治疗白头发你知道吗?

发布日期:2019-03-19 作者: 点击:

艾灸可以使白发变黑  


中医理论认为:发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。事实上,无论什么原因导致的白发,都是由“虚”造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的。  

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很多人被白发困扰,问怎么治疗,我就建议他们艾灸。  

艾灸取穴:中脘、神阙、命门、肾俞、三阴交、涌泉穴  

这些穴位主要是补气血,升肾阳,改善阴血亏虚。  

艾灸分配:中脘、神阙,为一组,艾灸30-40分钟。  

命门,肾俞,为一组,艾灸30-40分钟,这两组穴位都可以做移动艾灸,感觉到热了就移动。  

三阴交、可以使用单罐艾灸罐艾灸,15-20分钟。  

涌泉穴,可以在晚睡前,泡脚后,艾灸,可以边睡觉,边艾灸。涌泉穴用单罐艾灸罐,一个艾柱的时间,大约在50-60分钟之间。  


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